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自分に合った加圧トレーニングを選ぼう【女性に優しいスタジオ多数】

トレーニング

話題の加圧トレーニングは激しい運動をしなくてもしっかりとエクササイズできます。女性も通いやすい設備の整ったスタジオもたくさんあります。利用者の声を参考にしてみましょう。

Review List

施設がキレイで化粧室完備でテンション上がります

ダイエットのために自宅で運動を続けていたのですが、運動のモチベーションが保てなかったので、効率的に身体を鍛えられる加圧トレーニングを始めました。とても効率良く筋力を鍛えられるのも嬉しいですし、腹筋や太ももなどの自力では鍛えにくい筋肉に、集中的に負荷をかけられるのも魅力的です。加圧トレーニングを行える施設に清潔感がありますし、運動後に自分で部屋を掃除しなくていいのも、自宅で運動をするより気楽に感じる点でした。化粧室も完備されているので、トレーニングの最中に汗を流しているうちに、メイクが落ちてしまわないか心配する必要もありません。周囲の視線が気にならないよう、化粧室の作り方が工夫されているおかげで、快適に運動を続けられています。
【20代 女性】

キッズルームがあって子育てしてても通えました

子育てが忙しくて運動をする時間が作れなくて、全身の筋肉が弱っているように感じたので、短時間の運動で身体を鍛えられる加圧トレーニングを行っています。小さな子供と一緒に施設に通えるように、キッズルームが完備されているのも、加圧トレーニングを始めたいと思えた理由でした。見た目がとても可愛らしいキッズルームなので、見知らぬ場所にいるだけで不安になってしまう子供でも、安心してキッズルームで待機していられます。オモチャも完備されていますし、他の子供たちと仲良く過ごしていられるので、子供が泣かないか心配せずに加圧トレーニングを続けられました。運動の効果にも満足できており、全身の筋肉を満遍なく鍛える事ができています。
【30代 女性】